Cours & Stages
Nous offrons à nos adhérents un moyen de se retrouver dans un espace bien être pour qu'ils puissent évacuer et profiter du moment présent tout en se faisant du bien avec ses trois activités complémentaires. Nos activités peuvent se pratiquer en plein air au milieu de nos belles montagnes.
"Arts martiaux et énergie dans nos montagnes "
Cours de tai-chi
Les cours de tai-chi donnent à la fois calme et énergie, une véritable harmonie pour le corps et l'esprit. Un moment juste pour soi.
Stages d'énergies
Les stages d'énergies permettent de découvrir notre propre énergie et de le mettre en pratique de façon autonome chez soi afin d'apporter bien être et équilibre. Pour les pratiquants réguliers, elle améliore la santé.
Cours de Shaolin
Les techniques enseignées sont uniques au monde et crées par un ancien grand maître des temples de moines Shaolin. Mise en place de techniques simples pour se protéger et gagner en confiance en soi.